Kategorie: Bluezone

Die Schlüs­sel­mo­men­te des Alterns

Nicht­li­nea­re Alte­rungs­pro­zes­se: Wie Mul­ti-Omics unse­re Lon­ge­vi­ty-Stra­te­gien revo­lu­tio­nie­ren Ein Blog­bei­trag von [Ihr Name], Arzt und Grün­der der Privat­praxis für Prä­ven­ti­on, Lon­ge­vi­ty und Performance Ein­lei­tung: Mehr als nur Anti-Aging In der Welt der Lon­ge­vi­ty-Medi­zin geht es längst nicht mehr nur um klas­si­sches Anti-Aging, son­dern um ganz­heit­li­che Stra­te­gien für ein lan­ges, gesun­des und leis­tungs­fä­hi­ges Leben. Ein span­nen­des neu­es…

Epi­ge­ne­tik

Unse­re Bio­lo­gie ist defi­niert durch unse­re Gene. So dach­te man lan­ge Zeit. Tat­säch­lich ist es so, dass unse­re Gene aber in allen Zel­len gleich sind. Jede Augen­zel­le ent­hält prin­zi­pi­ell die Infor­ma­ti­on, eine Leber- oder Gehirn­zel­le zu sein. Zum Einen ler­nen wir in den letz­ten Jah­ren rapi­de dazu, wel­che Gen­va­ri­an­ten in unse­rem Koffein‑, Östro­gen- oder Hirn­stoff­wech­sel…

HBOT

Paris Hil­ton hat eine, Novak Đoko­vić hat eine, LeBron James hat eine und seit ein paar Wochen hat auch Bad Nau­heim eine – eine hyper­ba­re Sau­er­stoff­kam­mer. Erst Anfang die­sen Jah­res hat Car­los López-Otín sei­nen Jahr­hun­dert-Arti­kel „The Hall­marks of Aging“ (zu Deutsch: Die Kenn­zei­chen des Alterns) aktua­li­siert. 2013 ent­warf er mit dem ursprüng­li­chen Paper erst­mals detail­liert,…